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Ventajas del Juego del Autoconocimiento Personal

Ventajas del Juego del Autoconocimiento Personal

El Juego del Autoconocimiento Personal es una guía que te ayudará a conocerte a ti mismo, mejorando tu adaptación al medio, así como la percepción que tienes sobre tus capacidades, ganando confianza en tu propia valía personal.

AUTOPERCEPCIÓN DE UNO MISMO

Una de las principales ventajas del juego es la obtención de una visión global de la forma de ser de la persona que realiza el juego. Esto es, una vez finalizado el análisis, comprobamos que las características expuestas reflejan fielmente la personalidad del individuo, creándose una imagen más real, visual y dinámica del conjunto de rasgos que conforman la identidad de la persona.

Es por tanto, que la manera en la que una persona se percibe a si mismo mejora de forma considerable, aumentando su autoestima y consiguiendo autoafirmarse ante los demás, sabiendo quien es y qué es lo que puede conseguir. Además de tener la seguridad de que se tienen las capacidades necesarias para alcanzar los objetivos vitales.

SEGURIDAD Y AUTOESTIMA

Otra de las grandes ventajas, que refieren muchas de las personas que ya han realizado el juego, es la mejora en la seguridad con la que se enfrentan a la vida a partir de ese momento, y esto ocurre, en parte, por darse cuenta fehacientemente de las capacidades reflejadas en el juego y de las que no eran del todo conscientes.

Por ende, la autoestima se ve aumentada en gran medida, consiguiendo que las personas se atrevan a salir de su zona de confort y exponerse a situaciones que le generan cierto temor pero que ven que pueden superar realmente. Se genera así una sensación de triunfo sobre el miedo que permite avanzar más rápido en el proceso vital y personal de superación.

RECONOCIMIENTO DE PAUTAS NEGATIVAS

No siempre se produce una visión totalmente positiva de uno mismo, también surgen factores negativos que han de verse como un punto de partida para mejorar aquellos rasgos que están estancando a la persona ante ciertas dificultades de las que, quizás, antes no era consciente. Es decir, se trataría de reconocer cuáles son los rasgos o actitudes que bloquean a la persona para la consecución de cualquiera de sus objetivos.

Algunos de estos factores pueden ser el miedo, la ansiedad, sentirse bloqueado, la frustración o el pesimismo, entre otros. Es fundamental darse cuenta de estos aspectos para ir paliándolos uno a uno y desactivando su efecto perjudicial.

DESARROLLO DEL POTENCIAL

Uno de los puntos fuertes del Juego para el Autoconocimiento Personal es reconocer todas y cada una de tus capacidades o aptitudes que te hacen ser talentoso. Es importante que seas consciente de ellas para sacar todo su potencial a relucir.

Cuanto más entrenes dichas habilidades, más experto te convertirás en la materia, y podrás aprender a utilizarlas en tu propio beneficio, así como, aplicarlas en todos los ámbitos de tu vida, ya sea a nivel personal, profesional o social.

IDENTIFICACIÓN DE VALORES PERSONALES

Este juego también te va a permitir conocer profundamente tus valores, principios y todo aquello que te gusta; de la misma forma que descubrirás aquello por lo que no transiges ni toleras.

Ten en cuenta que cada persona que realice el juego tendrá unos valores diferentes o similares a los tuyos y en esto radica la necesidad de conocerse, ya que te permitirá a ti y a otros poner en convivencia dichos valores, para evitar el pensamiento de que el resto es como yo y piensa de mi misma forma.

ELABORA UN PLAN DE ACCIÓN

Con el Juego del Autoconocimiento Personal conocerás quien eres ahora mismo, pero también en quien te quieres convertir a corto o medio plazo. Es decir, te darás cuenta de que hay determinados rasgos que debes mejorar, potenciar o eliminar y para ello, podrás identificar para cada uno de ellos cuál es la mejor forma de conseguirlo elaborando un plan de acción que te permita ser la mejor versión de ti mismo.

Asimismo, podrás elaborar una manera de suprimir o reducir todos aquellos aspectos que sean negativos en tu forma de ser actual. Este proceso requiere de una reflexión en la búsqueda de soluciones, pero también podrán ayudarte las personas de tu entorno que mejor te conozcan.

MÁS SOBRE EL JUEGO DEL AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL

Si quieres obtener más información sobre el autoconocimiento o el juego puedes enviar un correo a info@crecerconautoconocimiento.com

Lorena González

Avanza Psicología

 Psicóloga, escritora y creadora del Juego del Autoconocimiento Personal

Conócete, acéptate y valórate para encontrarte a ti mismo. Avanza….porque en el camino está la felicidad.

Compra ahora el Juego del Autoconocimiento

El Juego del Autoconocimiento Personal

El Juego del Autoconocimiento Personal

¿QUÉ ES EL JUEGO DEL AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL?

El Juego del Autoconocimiento Personal es una técnica de autoayuda que permite el conocimiento sobre uno mismo de forma clara y visual, proporcionando así una visión global de los rasgos y actitudes que componen tu forma de ser.

Estos rasgos no suelen ser conscientes para todas las personas y menos si no nos paramos a analizarnos habitualmente. Este juego te va a permitir darte cuenta de todos y cada uno de ellos, conociendo también aquellos que quieres eliminar de tu personalidad, así como saber cuáles deberías potenciar o mejorar para conseguir ser una mejor versión de ti mismo.

Juego del autoconocimiento

Juego del Autoconocimiento Personal

 ¿DE QUÉ SE COMPONE EL JUEGO?

El juego se compone de dos tableros y una baraja de cartas. En los tableros se han de diferenciar aquellos rasgos o actitudes que consideras que encajan con tu personalidad actual y aquellos que consideras que aún debes mejorar o incorporar a tu forma de actuar para lograr convertirte en tu yo ideal.

La baraja de cartas se compone de pequeñas tarjetas donde se ven reflejados todos esos rasgos que pueden formar parte de la identidad de una persona, además incluyen preguntas en el reverso para hacer más dinámico y exacto el juego.

También se incluye un libro de instrucciones donde se explica la forma de jugar y más contenido extra.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

El juego se dirige a todas aquellas personas que quieran conocerse mejor a sí mismos o a otras personas. Se establece una recomendación de edad (mayores de 14 años) pues es en este rango en el que se considera que una persona puede tener conciencia de sus rasgos de personalidad, aunque aún éstos puedan ir evolucionando a medida que el adolescente se va desarrollando a lo largo de los siguientes años hasta llegar a fijar su identidad.

El Juego del Autoconocimiento también está dirigido a profesionales que precisen conocer los rasgos que conforman la identidad de los sujetos o usuarios con los que trabaja habitualmente. Psicólogos, psiquiatras, médicos, selección de personal, profesores u orientadores son algunos ejemplos de ello.

¿QUÉ BENEFICIOS PUEDO OBTENER DEL JUEGO?

La mayor ventaja de realizar el Juego del Autoconocimiento está en el cambio de perspectiva que se produce en ti mismo, al conocerte mucho mejor tendrás una visión mucho más realista de tu forma de ser, de tus virtudes y capacidades, así como de aquellas carencias o defectos que has de mejorar o eliminar.

autoconocimiento y autoestima

El Juego del Autoconocimiento mejora la autoestima y la seguridad en uno mismo.

Ha sido probada su eficacia en numerosas personas y contextos para aumentar la autoestima, así como para proporcionar una visión más positiva de uno mismo, pues de forma general tendemos a dar mayor relevancia a los rasgos negativos a pesar de que en la mayoría de ocasiones los positivos son más cuantiosos dentro de los rasgos de una persona. Además, con el Juego del Autoconocimiento se gana en confianza y valor para enfrentar las adversidades, ya que, consigues comprender cómo lograrlo y te das cuenta de que posees las actitudes necesarias para tener éxito en aquello que te propongas. Asimismo, se produce una clara disminución de la inseguridad pues se ven reflejadas ciertas capacidades que antes no se tomaban en cuenta.

Para saber más acerca de los beneficios del Juego del Autoconocimiento, pincha aquí.

¿DÓNDE PUEDO COMPRARLO?

El Juego del Autoconocimiento y sus complementos se pueden adquirir a través de la página de venta oficial Crecer con autoconocimiento.

MÁS SOBRE EL JUEGO DEL AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL

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Dosieres «Conócete, acéptate y valórate»

El Juego del Autoconocimiento Personal se complementa con la colección “Conócete, acéptate y valórate” formada por tres dossiers de ejercicios compuestos por multitud de actividades y otras explicaciones que te ayudarán a mejorar tu autoestima de forma integral y a sentirte más seguro de ti mismo.

Puedes obtener más información en Crecer con autoconocimiento o escribe un correo electrónico a info@crecerconautoconocimiento.com

 

Lorena González

Avanza Psicología

 Psicóloga, escritora y creadora del Juego del Autoconocimiento Personal

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