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Ventajas del Juego del Autoconocimiento Personal

El Juego del Autoconocimiento Personal es una guía que te ayudará a conocerte a ti mismo, mejorando tu adaptación al medio, así como la percepción que tienes sobre tus capacidades, ganando confianza en tu propia valía personal.

AUTOPERCEPCIÓN DE UNO MISMO

Una de las principales ventajas del juego es la obtención de una visión global de la forma de ser de la persona que realiza el juego. Esto es, una vez finalizado el análisis, comprobamos que las características expuestas reflejan fielmente la personalidad del individuo, creándose una imagen más real, visual y dinámica del conjunto de rasgos que conforman la identidad de la persona.

Es por tanto, que la manera en la que una persona se percibe a si mismo mejora de forma considerable, aumentando su autoestima y consiguiendo autoafirmarse ante los demás, sabiendo quien es y qué es lo que puede conseguir. Además de tener la seguridad de que se tienen las capacidades necesarias para alcanzar los objetivos vitales.

SEGURIDAD Y AUTOESTIMA

Otra de las grandes ventajas, que refieren muchas de las personas que ya han realizado el juego, es la mejora en la seguridad con la que se enfrentan a la vida a partir de ese momento, y esto ocurre, en parte, por darse cuenta fehacientemente de las capacidades reflejadas en el juego y de las que no eran del todo conscientes.

Por ende, la autoestima se ve aumentada en gran medida, consiguiendo que las personas se atrevan a salir de su zona de confort y exponerse a situaciones que le generan cierto temor pero que ven que pueden superar realmente. Se genera así una sensación de triunfo sobre el miedo que permite avanzar más rápido en el proceso vital y personal de superación.

RECONOCIMIENTO DE PAUTAS NEGATIVAS

No siempre se produce una visión totalmente positiva de uno mismo, también surgen factores negativos que han de verse como un punto de partida para mejorar aquellos rasgos que están estancando a la persona ante ciertas dificultades de las que, quizás, antes no era consciente. Es decir, se trataría de reconocer cuáles son los rasgos o actitudes que bloquean a la persona para la consecución de cualquiera de sus objetivos.

Algunos de estos factores pueden ser el miedo, la ansiedad, sentirse bloqueado, la frustración o el pesimismo, entre otros. Es fundamental darse cuenta de estos aspectos para ir paliándolos uno a uno y desactivando su efecto perjudicial.

DESARROLLO DEL POTENCIAL

Uno de los puntos fuertes del Juego para el Autoconocimiento Personal es reconocer todas y cada una de tus capacidades o aptitudes que te hacen ser talentoso. Es importante que seas consciente de ellas para sacar todo su potencial a relucir.

Cuanto más entrenes dichas habilidades, más experto te convertirás en la materia, y podrás aprender a utilizarlas en tu propio beneficio, así como, aplicarlas en todos los ámbitos de tu vida, ya sea a nivel personal, profesional o social.

IDENTIFICACIÓN DE VALORES PERSONALES

Este juego también te va a permitir conocer profundamente tus valores, principios y todo aquello que te gusta; de la misma forma que descubrirás aquello por lo que no transiges ni toleras.

Ten en cuenta que cada persona que realice el juego tendrá unos valores diferentes o similares a los tuyos y en esto radica la necesidad de conocerse, ya que te permitirá a ti y a otros poner en convivencia dichos valores, para evitar el pensamiento de que el resto es como yo y piensa de mi misma forma.

ELABORA UN PLAN DE ACCIÓN

Con el Juego del Autoconocimiento Personal conocerás quien eres ahora mismo, pero también en quien te quieres convertir a corto o medio plazo. Es decir, te darás cuenta de que hay determinados rasgos que debes mejorar, potenciar o eliminar y para ello, podrás identificar para cada uno de ellos cuál es la mejor forma de conseguirlo elaborando un plan de acción que te permita ser la mejor versión de ti mismo.

Asimismo, podrás elaborar una manera de suprimir o reducir todos aquellos aspectos que sean negativos en tu forma de ser actual. Este proceso requiere de una reflexión en la búsqueda de soluciones, pero también podrán ayudarte las personas de tu entorno que mejor te conozcan.

MÁS SOBRE EL JUEGO DEL AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL

Si quieres obtener más información sobre el autoconocimiento o el juego puedes enviar un correo a info@crecerconautoconocimiento.com

Lorena González

Avanza Psicología

 Psicóloga, escritora y creadora del Juego del Autoconocimiento Personal

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