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El Juego del Autoconocimiento Personal

¿QUÉ ES EL JUEGO DEL AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL?

El Juego del Autoconocimiento Personal es una técnica de autoayuda que permite el conocimiento sobre uno mismo de forma clara y visual, proporcionando así una visión global de los rasgos y actitudes que componen tu forma de ser.

Estos rasgos no suelen ser conscientes para todas las personas y menos si no nos paramos a analizarnos habitualmente. Este juego te va a permitir darte cuenta de todos y cada uno de ellos, conociendo también aquellos que quieres eliminar de tu personalidad, así como saber cuáles deberías potenciar o mejorar para conseguir ser una mejor versión de ti mismo.

Juego del autoconocimiento

Juego del Autoconocimiento Personal

 ¿DE QUÉ SE COMPONE EL JUEGO?

El juego se compone de dos tableros y una baraja de cartas. En los tableros se han de diferenciar aquellos rasgos o actitudes que consideras que encajan con tu personalidad actual y aquellos que consideras que aún debes mejorar o incorporar a tu forma de actuar para lograr convertirte en tu yo ideal.

La baraja de cartas se compone de pequeñas tarjetas donde se ven reflejados todos esos rasgos que pueden formar parte de la identidad de una persona, además incluyen preguntas en el reverso para hacer más dinámico y exacto el juego.

También se incluye un libro de instrucciones donde se explica la forma de jugar y más contenido extra.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

El juego se dirige a todas aquellas personas que quieran conocerse mejor a sí mismos o a otras personas. Se establece una recomendación de edad (mayores de 14 años) pues es en este rango en el que se considera que una persona puede tener conciencia de sus rasgos de personalidad, aunque aún éstos puedan ir evolucionando a medida que el adolescente se va desarrollando a lo largo de los siguientes años hasta llegar a fijar su identidad.

El Juego del Autoconocimiento también está dirigido a profesionales que precisen conocer los rasgos que conforman la identidad de los sujetos o usuarios con los que trabaja habitualmente. Psicólogos, psiquiatras, médicos, selección de personal, profesores u orientadores son algunos ejemplos de ello.

¿QUÉ BENEFICIOS PUEDO OBTENER DEL JUEGO?

La mayor ventaja de realizar el Juego del Autoconocimiento está en el cambio de perspectiva que se produce en ti mismo, al conocerte mucho mejor tendrás una visión mucho más realista de tu forma de ser, de tus virtudes y capacidades, así como de aquellas carencias o defectos que has de mejorar o eliminar.

autoconocimiento y autoestima

El Juego del Autoconocimiento mejora la autoestima y la seguridad en uno mismo.

Ha sido probada su eficacia en numerosas personas y contextos para aumentar la autoestima, así como para proporcionar una visión más positiva de uno mismo, pues de forma general tendemos a dar mayor relevancia a los rasgos negativos a pesar de que en la mayoría de ocasiones los positivos son más cuantiosos dentro de los rasgos de una persona. Además, con el Juego del Autoconocimiento se gana en confianza y valor para enfrentar las adversidades, ya que, consigues comprender cómo lograrlo y te das cuenta de que posees las actitudes necesarias para tener éxito en aquello que te propongas. Asimismo, se produce una clara disminución de la inseguridad pues se ven reflejadas ciertas capacidades que antes no se tomaban en cuenta.

Para saber más acerca de los beneficios del Juego del Autoconocimiento, pincha aquí.

¿DÓNDE PUEDO COMPRARLO?

El Juego del Autoconocimiento y sus complementos se pueden adquirir a través de la página de venta oficial Crecer con autoconocimiento.

MÁS SOBRE EL JUEGO DEL AUTOCONOCIMIENTO PERSONAL

ejercicios de autoconocimiento

Dosieres “Conócete, acéptate y valórate”

El Juego del Autoconocimiento Personal se complementa con la colección “Conócete, acéptate y valórate” formada por tres dossiers de ejercicios compuestos por multitud de actividades y otras explicaciones que te ayudarán a mejorar tu autoestima de forma integral y a sentirte más seguro de ti mismo.

Puedes obtener más información en Crecer con autoconocimiento o escribe un correo electrónico a info@crecerconautoconocimiento.com

 

Lorena González

Avanza Psicología

 Psicóloga, escritora y creadora del Juego del Autoconocimiento Personal

Conócete, acéptate y valórate para encontrarte a ti mismo. Avanza….porque en el camino está la felicidad.

Compra ahora el Juego del Autoconocimiento

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