Descripción
Tener una buena autoestima es reflejo de salud mental y emocional. La colección de cuadernos de ejercicios “Conócete, Acéptate y Valórate” es una manera de conseguir mejorar la visión que tienes de ti mismo de una forma práctica y entretenida.
Consideramos a la autoestima como un proceso de crecimiento personal que se alcanza en tres etapas y, para ello, hemos diseñado estas tres libretas de ejercicios enfocados a este objetivo.
Este pack incluye la colección completa:
- Dossier para el autoconocimiento personal
- Dossier para la aceptación personal
- Dossier para la valoración personal
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